Pilates im LifeFit Balance
Pilates ist für alle da – ob Anfänger, Profisportler, Rekonvaleszenten oder frischgebackene Mütter. Hast du schon die Kraft des Pilates entdeckt? In unseren Matten-Kursen liegt der Fokus auf der Aktivierung, Ausrichtung und Atemkontrolle des Rumpfes. Durch den gezielten Einsatz von Kleingeräten wie Bällen und Pilates-Ringen steigern wir deine Kraft, Flexibilität und dein Körperbewusstsein – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. Unsere Trainer passen den Unterricht individuell an die Bedürfnisse der Gruppe an, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen kann. Bist du bereit, dich in diesem dynamischen Kurs weiterzuentwickeln?
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Deine Ansprechpartnerin
Schön, dass Du Deinen Weg auf unsere Homepage gefunden hast!
Mein Name ist Ricarda, ich bin 28 Jahre alt und habe die tolle Aufgabe Dich als Studioleitung bei uns im LifeFit Balance begrüßen zu dürfen. Mein Ziel ist es, Dir durch gezieltes Training mehr Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Energie für den Alltag zu geben. Gemeinsam mit meinem Team möchte ich Dir dazu verhelfen.
Ob Yoga, Pilates oder spezielle Fitnessziele – mein Team und ich beraten Dich individuell. Dabei ist es mir wichtig, dass Du Dir und Deinem Körper treu bleibst, dich nicht vergleichst und auf Deine Intuition vertraust. Ich freue mich sehr Dich in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen.
Telefon. 02064 476791
